atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CARA ANGELO
SM65

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km17/05/2015 Komen Race for the
Cure
16Roma00:19:0203:4815.76
10 Km04/10/2015 Trofeo S. Ippolito12Fiumicino00:39:0503:5515.35
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia00:59:4503:5915.06
Mezza
Maratona
01/03/2015 Roma - Ostia Half
Marathon
41Ostia - Roma01:25:0604:0214.87
Maratona22/11/2015 Maratona di Rieti 2Rieti03:09:5704:3013.33